Un livre pour aller de la peur à la confiance

Dans les profondeurs de la pensée traditionnelle chinoise

Dans le même esprit que mes newsletters, j'ai voulu ce livre utile et accessible au plus grand nombre. Que vous soyez souffrant, passionné de MTC ou curieux de mieux comprendre ce que nous vivons actuellement à la lumière de la tradition chinoise, vous trouverez dans ce livre des réponses à vos questions.

 

 

Du stress au burn-out 

Le pré-burn-out est un état partagé de nos jours par beaucoup d’entre nous. Ce livre va vous aider à vous situer vous-mêmes à l'aide d'images tirées des définitions du Yin et du Yang. Vous apprendrez les différences entre dépression et burn-out.

 

Prévenir les déséquilibres occasionnés par nos vies agitées.

Les nombreux et divers aspects de l’hygiène de vie : conseils allant de l’alimentation au sport, en passant par la respiration, le sommeil, la sexualité selon les grands principes de la MTC présentés de manière simple et abordable par tous.

 

Le rôle des émotions

Une personne en pré-burn-out est sensible à une émotion bien particulière. Laquelle : la colère ? l’anxiété ? la peur ?

 

Le rôle du mental

Notre mental est de plus en plus sollicité et nous amène constamment vers l’extérieur de nous-mêmes. Conseils pour revenir plus souvent dans le moment présent et enfin nous retrouver. Que dit la tradition chinoise de la méditation ?

 

Le rôle de la philosophie de vie 

Ce chapitre pose les constats des modes de fonctionnement profonds qui sous-tendent nos comportements. Je vous propose une vision tirée de la philosophie Extrême-Orientale et de mon expérience personnelle à l’époque où je fus engagé comme pilote de combat dans différentes missions de guerre. Dans ces conditions, comment accéder à la sérénité ?

 

Vers l’être accompli

À partie d'un symbole issu de la tradition chinoise, découvrez comment équilibrer nos vies, malgré les contraintes, les incertitudes et les dissonances d’un monde en pleine effervescence ? Pouvons-nous échapper au fonctionnement dominant-dominé ?

 

Retrouver un peu de sagesse

Comment est-ce possible compte tenu de nos conditions de vie actuelles ? Un chapitre permettant de rappeler les meilleurs conseils du livre et de nous mettre face à nos choix en approfondissant la vision chinoise de la vie.

 

Retrouver notre verticalité

C’est retrouver l’équilibre entre nos richesses extérieures et nos richesses intérieures. Un chapitre qui nous éclaire sur la crise des dirigeants et des élites. Et pourquoi, par exemple, une personne brillante n’est pas nécessairement éclairée !

  

 

NB : Édité à compte d’auteur à un nombre d'exemplaires limité, ce livre ne sera présent que dans quelques librairies locales avant Noël (ci-dessous). Sa diffusion nationale n’est prévue qu’en 2018. 

Actuellement en souscription

 

À paraître en décembre

 

Actuellement en souscription : - 10% sur le prix tarif 22€ TTC

soit, 19,80€ + 5€ de frais de port pour toute commande passée avant le 30 novembre. 

Livraison à partir du 9 décembre sous 8 jours.

(Port pour l'envoi d'un seul livre en Europe. DOM-TOM, autres pays ou commande en nombre, me contacter : pmougel@gmx.de).

 

 

Comment obtenir votre exemplaire ?

 

- Dans mon cabinet à l'occasion d'une visite ou lors de ma permanence le samedi 16 décembre au cabinet de 10h à 12h.

 

- En ligne en cliquant ICI (paiement par chèque, CB ou PayPal ou encore à "l'enlèvement du colis")

 

- En m'envoyant un courrier accompagné de votre règlement. Chèque à l'ordre de "Pierre Mougel". Adresse ici en bas de page. Bien indiquer votre adresse. Livraison sous huitaine.

 

- En librairie à partir du 9 décembre

=> la Librairie Broglie à Strasbourg

=> Maisons de la presse de Savernes, Haguenau et Wissembourg.  

 

Conférence-dédicaces du livre à la Librairie Broglie de Strasbourg :

samedi 9 décembre à 14h. Dédicaces jusqu'à 18h.