UN LIVRE POUR COMPRENDRE, PREVENIR, REFLECHIR


PETIT TRAITE PRATIQUE, THERAPEUTIQUE ET PHILOSOPHIQUE

QU’EST-CE QUI NOUS ARRIVE ? Stress, épuisement, angoisses, burn out … 216 pages avec illustrations et schémas

J’ai écrit ce livre pour aider celles et ceux qui vivent sous tension à reprendre du souffle.

Vous y trouverez, à travers l’expérience millénaire de la médecine traditionnelle chinoise, les fondements d’une vie équilibrée et harmonieuse et de précieux conseils pour vivre plus sereinement et en bonne santé.

 

Pierre Mougel

 

 



40 SEANCES VIDEO POUR VOUS AIDER À AMELIORER VOTRE HYGIENE DE VIE

Souvent, nous savons ce qu’il faudrait faire, mais nous ne le faisons pas. Car combattre seul des habitudes bien ancrées est ce qu’il y a de plus difficile.

 

C’est pourquoi, j’ai conçu ce programme d’apprentissage progressif en 40 étapes. J’y aborde à chaque séance un thème lié au stress et à votre quotidien en vous accompagnant comme un coach tout au long des multiples exercices du parcours.